您好,欢迎访问垣曲泽峰白癜风病专科医院官网!
 
 白癜风危害 首页 > 病症常识 > 白癜风危害
睡眠质量会导致白癜风恶化吗?
来源:垣曲泽峰白癜风病专科医院  时间:2012-06-18  点击量:

  睡眠质量会导致白癜风恶化吗?垣曲县白癜风医院发院长认为,睡眠质量不好影响白癜风恶化的,在临床上曾经就有一个白癜风患者就是因为经常熬夜,使得自己的身体免疫力下降,引起了神经系统的衰弱,导致了白癜风恶化,白斑变大了,给白癜风治疗痊愈带来了一定是阻碍。所以,当在生活中,一定要保持合理的休息时间,有一个好的睡眠质量,才能有助于白癜风的痊愈的。
如何提高睡眠质量
  一、每天坚持锻炼缓解一下工作学习中带来的压力。和爱人朋友聊聊天,看看娱乐节目什么的,缓解一下疲劳对睡眠质量也是很重要的。
  二、有规律的按时睡觉,按时起床很重要。不按时休息会扰乱你的作息生物钟。这样就会容易失眠的。
  三、睡前不进食,睡前吃东西,喝提神饮料,茶水,咖啡都会影响睡眠,让你难以入睡。
 
 
  更多有关"白癜风“的疑问,点击在线咨询,或拨打全国统一热线:0359-6023704专家为你解答!医院网址:www.yqxbdfyy.com
 

 
地址:山西运城市垣曲县黄河路舜王大街口西50米
电话:0359-6023704  手机:13903598502 邮编:043700
网址:www.yqxbdfyy.com E-mail:yqxbdfyy@163.com  QQ:617702981
关注微信
扫描二维码
关注我们, 实时在线咨询