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预防春季患白癜风有哪些技巧?
来源:垣曲泽峰白癜风病专科医院  时间:2012-06-05  点击量:

  预防春季患白癜风有哪些技巧?春季是春天是万物复苏的季节,也是白癜风的高发季节。所以注意以下几点预防措施:
1、春季出游要做好防护措施
  春季是出游的最佳季节,阳光明媚,约同伴出游享受勃勃生机的惬意。但是此时的白癜风(皮肤白斑)患者也要注意,避免暴晒,以防黑色素损伤,更不宜赤膊,以防皮肤过敏,抓挠破皮,引起同形反应,导致白斑扩大。
2、保持愉快的心情
  春季是万物复苏的季节,也是万物蠢蠢欲动的时节,到处都是一片生机勃勃的景象,同时也是容易让人心情浮躁的时刻。白癜风(皮肤白斑)患者在这个季节,一定要保持一颗乐观的心态,不可太过精神紧张,也不可大喜大悲,时刻提醒自己保持一个平和的心态。 
3、控制饮食
  少吃刺激性强的食物,比如过酸、过辣的食物,平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。
4、注意休息,不可过于劳累
  俗语云一年之计在于春,但是日常生活要劳易结合,工作学习不能太紧张,要保证充足的睡眠,注意睡觉的质量。
 
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